Alamin ang laman ng plato mo

gatas ng toyo SILK plain

Calories at mga nutrisyon

silk, plain

41
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs2.9 g
Taba1.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 41 kcal —
  • Protina 2.9 g 6%
  • Carbohydrate 2.9 g 1%
  • Taba 1.7 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 2.5 g —
  • Sodium 49 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1.2 µg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 1.2 µg 51%

Mga mineral

  • Calcium 123 mg 9%
  • Iron 0.44 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0.25 mg 2%
  • Selenium 2.3 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g412.9 g2.9 g1.7 g
1 bahagi243 g1007 g7 g4 g
2 bahagi486 g19914 g14 g8 g
½ bahagi121.5 g503.5 g3.5 g2 g
3 bahagi729 g29921 g21 g12 g
4 bahagi972 g39928 g28 g16 g
50 g50 g211.4 g1.4 g0.8 g
150 g150 g624.3 g4.3 g2.5 g
200 g200 g825.8 g5.8 g3.3 g
250 g250 g1037.2 g7.2 g4.1 g

Mga tanong tungkol sa gatas ng toyo SILK plain

Ilang calories ang nasa 100 g ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 100 g ng gatas ng toyo SILK plain ay may 41 kcal, 2.9 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (243 g) ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 1 bahagi (243 g) ng gatas ng toyo SILK plain ay may 100 kcal, 7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (486 g) ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 2 bahagi (486 g) ng gatas ng toyo SILK plain ay may 199 kcal, 14 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (121.5 g) ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang ½ bahagi (121.5 g) ng gatas ng toyo SILK plain ay may 50 kcal, 3.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (729 g) ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 3 bahagi (729 g) ng gatas ng toyo SILK plain ay may 299 kcal, 21 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (972 g) ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 4 bahagi (972 g) ng gatas ng toyo SILK plain ay may 399 kcal, 28 g na protina, 28 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 50 g ng gatas ng toyo SILK plain ay may 21 kcal, 1.4 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng gatas ng toyo SILK plain?

Ang 150 g ng gatas ng toyo SILK plain ay may 62 kcal, 4.3 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 175218 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla