Alamin ang laman ng plato mo
magaan at payak na soy milk ng Silk
Calories at mga nutrisyon
silk, magaan, payak
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 49 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 1.2 µg 51%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.5 g | 2.9 g | 0.8 g |
| 1 bahagi | 243 g | 70 | 6 g | 7 g | 2 g |
| 2 bahagi | 486 g | 141 | 12 g | 14 g | 4 g |
| ½ bahagi | 121.5 g | 35 | 3 g | 3.5 g | 1 g |
| 3 bahagi | 729 g | 211 | 18 g | 21 g | 6 g |
| 4 bahagi | 972 g | 282 | 24 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.7 g | 4.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.9 g | 5.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6.2 g | 7.2 g | 2.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas ng toyo SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Magaan na soy milk na banilya ng Silksilk, magaan33 kcal / 100 g
- Magaan na soy milk na tsokolate ng Silksilk, magaan49 kcal / 100 g
- Soy milk na walang asukal SILKsilk, walang asukal33 kcal / 100 g
- Plain yogurt na gatas ng toyo ang Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Soy milk ng banilya SILKsilk41 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Silk chocolate soymilkSilk58 kcal / 100 g
- Silk coffee soymilkSilk62 kcal / 100 g
- Light vanilla soymilkvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa magaan at payak na soy milk ng Silk
Ilang calories ang nasa 100 g ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 100 g ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 29 kcal, 2.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (243 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 1 bahagi (243 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 70 kcal, 6 g na protina, 7 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (486 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 2 bahagi (486 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 141 kcal, 12 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (121.5 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang ½ bahagi (121.5 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 35 kcal, 3 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (729 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 3 bahagi (729 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 211 kcal, 18 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (972 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 4 bahagi (972 g) ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 282 kcal, 24 g na protina, 28 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 50 g ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 15 kcal, 1.2 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng magaan at payak na soy milk ng Silk?
Ang 150 g ng magaan at payak na soy milk ng Silk ay may 44 kcal, 3.7 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173771 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
