Alamin ang laman ng plato mo
gatas ng toyo SILK plus fiber
Calories at mga nutrisyon
silk, plus, fiber
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 39 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 1.2 µg 51%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.5 g | 3.7 g | 1.4 g |
| 1 bahagi | 243 g | 100 | 6 g | 8.9 g | 3.5 g |
| 2 bahagi | 486 g | 199 | 12 g | 18 g | 7 g |
| ½ bahagi | 121.5 g | 50 | 3 g | 4.4 g | 1.7 g |
| 3 bahagi | 729 g | 299 | 18 g | 27 g | 11 g |
| 4 bahagi | 972 g | 399 | 24 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 1.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.7 g | 5.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.9 g | 7.3 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6.2 g | 9.2 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas ng toyo SILK plus for bone healthsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo SILK plus omega-3 DHAsilk, plus, omega-3, dha45 kcal / 100 g
- Silk coffee soymilkSilk62 kcal / 100 g
- Silk chocolate soymilkSilk58 kcal / 100 g
- Magaan at payak na soy milk ng Silksilk, magaan, payak29 kcal / 100 g
- Soy milk ng banilya SILKsilk41 kcal / 100 g
- Soy milk na walang asukal SILKsilk, walang asukal33 kcal / 100 g
- Magaan na soy milk na banilya ng Silksilk, magaan33 kcal / 100 g
- Plain yogurt na gatas ng toyo ang Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Yogurt na gatas ng toyo na may lasang peach ang Silksilk94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa gatas ng toyo SILK plus fiber
Ilang calories ang nasa 100 g ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 100 g ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 41 kcal, 2.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (243 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 1 bahagi (243 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 100 kcal, 6 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (486 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 2 bahagi (486 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 199 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (121.5 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang ½ bahagi (121.5 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 50 kcal, 3 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (729 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 3 bahagi (729 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 299 kcal, 18 g na protina, 27 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (972 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 4 bahagi (972 g) ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 399 kcal, 24 g na protina, 36 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 50 g ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 21 kcal, 1.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng gatas ng toyo SILK plus fiber?
Ang 150 g ng gatas ng toyo SILK plus fiber ay may 62 kcal, 3.7 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175222 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
