Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na mababa ang taba
Calories at mga nutrisyon
gatas ng baka, likido, sariwa
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs4.4 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 34 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 0.81 mg 5%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0 mg 0%
- Phosphorus 97 mg 8%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodine 9.1 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 4.4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.1 g | 6.6 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.7 g | 8.8 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8.4 g | 11 g | 3.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sariwang gatas na mababa ang tabasariwa, 1.5% taba, pasteurized44 kcal / 100 g
- Inuming gatas na mababa ang tabamay pulbos ng kakaw - mababa ang asukal), walang asukal75 kcal / 100 g
- Gatas ng bakalikido, karaniwang taba (~3.5%), hilaw63 kcal / 100 g
- Gatas A2gatas ng baka, kaunti ang taba, likido, sariwa42 kcal / 100 g
- Mababang-taba na gataslikido, 1% taba ng gatas, na may dinagdag na bitamina A at bitamina D42 kcal / 100 g
- Skim na gatasbaka36 kcal / 100 g
- Skim milklikido, 0.1% taba33 kcal / 100 g
- Mababang-tabang gataslikido, 2% taba ng gatas, na may idinagdag na bitamina A at bitamina D50 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Buong-gatasgatas ng baka, 4% taba, likido, hindi homogenisado66 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na mababa ang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 100 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 44 kcal, 3.4 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 50 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 22 kcal, 1.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 150 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 66 kcal, 5.1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 200 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 88 kcal, 6.7 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na mababa ang taba?
Ang 250 g ng Gatas na mababa ang taba ay may 110 kcal, 8.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) F1111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
