Alamin ang laman ng plato mo
Frozen meal na baboy na may sarsang asyano
Calories at mga nutrisyon
frozen meal, pagkaing asyano, may kasamang bawang at pulot, at matamis at maasim, pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 18 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholesterol 23.4 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29 µg 3%
- Bitamina C 1.8 mg 2%
- Bitamina D 0.04 µg 0%
- Bitamina E 0.89 mg 6%
- Bitamina K 27.9 µg 23%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 24.8 µg 6%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
- Choline 32.5 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 10.1 mg 1%
- Iron 0.95 mg 5%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Phosphorus 97.3 mg 8%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 14.2 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na Asian breaded chickensarsang Asian (kabilang ang general tao, sweet & sour, at lemon), pinainit177 kcal / 100 g
- Manok mga gulay at kanin na may asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang linga, kasoy, teriyaki, luya, thai, pinainit110 kcal / 100 g
- Frozen meal na matamis at maasim na manok na may gulay at kaninpagkaing asyano, manok, mga gulay at kanin, sarsa na matamis at maasim, pinainit125 kcal / 100 g
- Pasta ng manok na may mga gulay at asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, linga, pinainit115 kcal / 100 g
- Handang kainin na ulam na may baboy at gulaymay kanin159 kcal / 100 g
- Baboy na may sarsa ng karamelonakabalot nang maaga136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen meal na baboy na may sarsang asyano
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano?
Ang 100 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano ay may 212 kcal, 10 g na protina, 28 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano?
Ang 50 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano ay may 106 kcal, 5.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano?
Ang 150 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano ay may 318 kcal, 16 g na protina, 42 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano?
Ang 200 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano ay may 423 kcal, 21 g na protina, 57 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano?
Ang 250 g ng Frozen meal na baboy na may sarsang asyano ay may 529 kcal, 26 g na protina, 71 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7973 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
