Alamin ang laman ng plato mo
Flour, coarse wheat flour
Calories at mga nutrisyon
371
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs75 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 371 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.36 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.39 mg 3%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 95 mg 8%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenium 9.9 µg 18%
- Iodine 10 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 76 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5.7 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 17 g | 113 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 23 g | 151 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 29 g | 189 g | 3.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Flour, coarse wheat flour
Ilang calories ang nasa 100 g ng Flour, coarse wheat flour?
Ang 100 g ng Flour, coarse wheat flour ay may 371 kcal, 11 g na protina, 76 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Flour, coarse wheat flour?
Ang 50 g ng Flour, coarse wheat flour ay may 186 kcal, 5.7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Flour, coarse wheat flour?
Ang 150 g ng Flour, coarse wheat flour ay may 557 kcal, 17 g na protina, 113 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Flour, coarse wheat flour?
Ang 200 g ng Flour, coarse wheat flour ay may 742 kcal, 23 g na protina, 151 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Flour, coarse wheat flour?
Ang 250 g ng Flour, coarse wheat flour ay may 928 kcal, 29 g na protina, 189 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34249 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla