Alamin ang laman ng plato mo

Fish pasty, tuna pasty

Calories at mga nutrisyon

284
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs22 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 284 kcal —
  • Protina 7.4 g 15%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Taba 18 g 24%
  • Saturated fat 9.5 g 47%
  • Hibla 1 g 3%
  • Asukal 0.6 g —
  • Sodium 396 mg 17%
  • Cholesterol 58.2 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 97.2 µg 11%
  • Bitamina C 0.28 mg 0%
  • Bitamina D 0.79 µg 4%
  • Bitamina E 0.98 mg 7%
  • Bitamina K 5.5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 15%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 10.3 µg 3%
  • Bitamina B12 0.67 µg 28%

Mga mineral

  • Calcium 17.1 mg 1%
  • Iron 0.63 mg 3%
  • Magnesium 14.9 mg 4%
  • Phosphorus 61.6 mg 5%
  • Potassium 99.6 mg 2%
  • Zinc 0.52 mg 5%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenium 17.2 µg 31%
  • Iodine 22.1 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2847.4 g22 g18 g
50 g50 g1423.7 g11 g9.2 g
150 g150 g42611 g33 g28 g
200 g200 g56815 g44 g37 g
250 g250 g71019 g55 g46 g

Mga tanong tungkol sa Fish pasty, tuna pasty

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish pasty, tuna pasty?

Ang 100 g ng Fish pasty, tuna pasty ay may 284 kcal, 7.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish pasty, tuna pasty?

Ang 50 g ng Fish pasty, tuna pasty ay may 142 kcal, 3.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish pasty, tuna pasty?

Ang 150 g ng Fish pasty, tuna pasty ay may 426 kcal, 11 g na protina, 33 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish pasty, tuna pasty?

Ang 200 g ng Fish pasty, tuna pasty ay may 568 kcal, 15 g na protina, 44 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish pasty, tuna pasty?

Ang 250 g ng Fish pasty, tuna pasty ay may 710 kcal, 19 g na protina, 55 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 8075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla