Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na hominy
Calories at mga nutrisyon
de-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.5 g 9%
- Sodium 345 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.03 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.62 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 35 mg 3%
- Potassium 9 mg 0%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.5 g | 12 g | 0.9 g |
| 1 bahagi | 160 g | 115 | 2.4 g | 19 g | 1.4 g |
| 2 bahagi | 320 g | 230 | 4.7 g | 38 g | 2.8 g |
| ½ bahagi | 80 g | 58 | 1.2 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 480 g | 346 | 7.1 g | 56 g | 4.2 g |
| 4 bahagi | 640 g | 461 | 9.5 g | 75 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.2 g | 18 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 24 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.7 g | 29 g | 2.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting hominyde-lata72 kcal / 100 g
- Butil ng dilaw na mais365 kcal / 100 g
- Dilaw na harina ng maistinanggalan ng mikrobyo, hindi pinalakas375 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maisdelata, buong butil, pinatuyo67 kcal / 100 g
- Buong butil na dilaw na harina ng maisbuong butil362 kcal / 100 g
- Butil ng matamis na maisde-lata105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na hominy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na hominy?
Ang 100 g ng Dilaw na hominy ay may 72 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (160 g) ng Dilaw na hominy?
Ang 1 bahagi (160 g) ng Dilaw na hominy ay may 115 kcal, 2.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (320 g) ng Dilaw na hominy?
Ang 2 bahagi (320 g) ng Dilaw na hominy ay may 230 kcal, 4.7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (80 g) ng Dilaw na hominy?
Ang ½ bahagi (80 g) ng Dilaw na hominy ay may 58 kcal, 1.2 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (480 g) ng Dilaw na hominy?
Ang 3 bahagi (480 g) ng Dilaw na hominy ay may 346 kcal, 7.1 g na protina, 56 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (640 g) ng Dilaw na hominy?
Ang 4 bahagi (640 g) ng Dilaw na hominy ay may 461 kcal, 9.5 g na protina, 75 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na hominy?
Ang 50 g ng Dilaw na hominy ay may 36 kcal, 0.7 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na hominy?
Ang 150 g ng Dilaw na hominy ay may 108 kcal, 2.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169752 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
