Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng baka
Calories at mga nutrisyon
new zealand, inangkat, iba't ibang karne at by-products, niluto, pinakuluan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholesterol 105 mg 35%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.95 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.71 mg 14%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Bitamina B12 4 µg 165%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 157 mg 13%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 3.9 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 18 g | 3.7 g | 20 g |
| 1 bahagi | 85 g | 230 | 16 g | 3.1 g | 17 g |
| 2 bahagi | 170 g | 461 | 31 g | 6.3 g | 35 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 115 | 7.8 g | 1.6 g | 8.6 g |
| 3 bahagi | 255 g | 691 | 47 g | 9.4 g | 52 g |
| 4 bahagi | 340 g | 921 | 62 g | 13 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9.2 g | 1.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 28 g | 5.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 37 g | 7.4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 46 g | 9.2 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puso ng bakakarne ng baka, new zealand, inangkat, iba't ibang karne at by-products puso, niluto, pinakuluan179 kcal / 100 g
- Atay ng bakakarne ng baka, new zealand, inangkat, iba't ibang karne at by-products atay, niluto, pinakuluan150 kcal / 100 g
- Bato ng bakakarne ng baka, new zealand, inangkat, iba't ibang karne at by-products bato, niluto, pinakuluan157 kcal / 100 g
- Dila ng guyamga laman-loob at by-product, hilaw131 kcal / 100 g
- Dila ng tupamga laman-loob at by-product, hilaw222 kcal / 100 g
- Sweetbread ng bakanew zealand, inangkat, niluto, pinakuluan318 kcal / 100 g
- Tuwalya ng bakanew zealand, inangkat, iba't ibang karne at by-products, niluto, pinakuluan103 kcal / 100 g
- Manufacturing beefnew zealand, inangkat, niluto, pinakuluan126 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakanew zealand, inangkat, payat na bahagi lamang, niluto, mabilis na pinirito200 kcal / 100 g
- Lomo ng bakamula sa New Zealand, imported, tanging maihihiwalay na laman na walang taba, hilaw140 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng baka?
Ang 100 g ng Dila ng baka ay may 271 kcal, 18 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Dila ng baka?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Dila ng baka ay may 230 kcal, 16 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Dila ng baka?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Dila ng baka ay may 461 kcal, 31 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Dila ng baka?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Dila ng baka ay may 115 kcal, 7.8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Dila ng baka?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Dila ng baka ay may 691 kcal, 47 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Dila ng baka?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Dila ng baka ay may 921 kcal, 62 g na protina, 13 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng baka?
Ang 50 g ng Dila ng baka ay may 136 kcal, 9.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng baka?
Ang 150 g ng Dila ng baka ay may 407 kcal, 28 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174737 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
