Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
284
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 284 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 8.5 g 43%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 405 mg 18%
- Cholesterol 73.3 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.28 µg 1%
- Bitamina E 0.33 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 18.9 µg 5%
- Bitamina B12 4.6 µg 192%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 4 mg 22%
- Magnesium 25.8 mg 6%
- Phosphorus 228 mg 18%
- Potassium 383 mg 8%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 19.2 µg 35%
- Iodine 21.6 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 47 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 59 g | 0 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ragout ng dila ng bakana may kabuteng button130 kcal / 100 g
- Pinalamang dila ng bakaniluto, may karot at pulang bell pepper, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang) at asin192 kcal / 100 g
- Karne ng bakapinakuluan, na may mga gulay139 kcal / 100 g
- Dila ng batang bakapinakuluan174 kcal / 100 g
- Dila ng guyaluto237 kcal / 100 g
- Puso ng bakabaka/toro, nilaga163 kcal / 100 g
- Tongue beef200 kcal / 100 g
- Baka oxtailnilaga sa tubig196 kcal / 100 g
- Kuwatro ng bakapinakuluan97 kcal / 100 g
- Baga ng bakapinakuluan96 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng baka?
Ang 100 g ng Dila ng baka ay may 284 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng baka?
Ang 50 g ng Dila ng baka ay may 142 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng baka?
Ang 150 g ng Dila ng baka ay may 426 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila ng baka?
Ang 200 g ng Dila ng baka ay may 568 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila ng baka?
Ang 250 g ng Dila ng baka ay may 710 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7869 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
