Alamin ang laman ng plato mo
Baka oxtail
Calories at mga nutrisyon
nilaga sa tubig
196
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba9.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 196 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Bitamina B12 1.1 µg 46%
Mga mineral
- Iron 2.9 mg 16%
- Zinc 8 mg 73%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 28 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 70 g | 0 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buntot ng baka199 kcal / 100 g
- Karne ng buntot ng bakalamang na karne, nilaga, tinimbang na may taba at mga buto92 kcal / 100 g
- Kasu-kasuan ng bakanilaga sa tubig161 kcal / 100 g
- Karne ng bakapinakuluan202 kcal / 100 g
- Dila ng bakapinakuluan284 kcal / 100 g
- Hita at shank ng bakapinakuluan161 kcal / 100 g
- Buntot ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, pinakuluan sa mahinang apoy396 kcal / 100 g
- Puso ng bakabaka/toro, nilaga163 kcal / 100 g
- Palospinakuluan / niluto sa tubig197 kcal / 100 g
- Maikling tadyang ng bakabinola o pinakuluan269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baka oxtail
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka oxtail?
Ang 100 g ng Baka oxtail ay may 196 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka oxtail?
Ang 50 g ng Baka oxtail ay may 98 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka oxtail?
Ang 150 g ng Baka oxtail ay may 294 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baka oxtail?
Ang 200 g ng Baka oxtail ay may 392 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baka oxtail?
Ang 250 g ng Baka oxtail ay may 490 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6310 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla