Alamin ang laman ng plato mo
Datiles
Calories at mga nutrisyon
tuyo
305
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs71 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 305 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 7.5 g 27%
- Asukal 71 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 2 g | 71 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 3 g | 106 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 4 g | 141 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 5 g | 176 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Medjool na datiles277 kcal / 100 g
- Datiles ng Deglet Noor282 kcal / 100 g
- Mga pinatuyong datileslaman at balat235 kcal / 100 g
- Datiles ng Medjool277 kcal / 100 g
- Pinatuyong datileslaman at balat, tinanggalan ng buto287 kcal / 100 g
- Datesinalisan ng buto, laman, pinatuyo292 kcal / 100 g
- Pinatuyong prunetuyo163 kcal / 100 g
- Persimonsariwa70 kcal / 100 g
- Domestic na datilesnatural at tuyo282 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Datiles
Ilang calories ang nasa 100 g ng Datiles?
Ang 100 g ng Datiles ay may 305 kcal, 2 g na protina, 71 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Datiles?
Ang 50 g ng Datiles ay may 153 kcal, 1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Datiles?
Ang 150 g ng Datiles ay may 458 kcal, 3 g na protina, 106 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Datiles?
Ang 200 g ng Datiles ay may 610 kcal, 4 g na protina, 141 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Datiles?
Ang 250 g ng Datiles ay may 763 kcal, 5 g na protina, 176 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 181 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
