Alamin ang laman ng plato mo

domestic na datiles

Calories at mga nutrisyon

natural at tuyo

282

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs67 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	282	2.5 g	67 g	0.4 g
50 g	50 g	141	1.2 g	34 g	0.2 g
150 g	150 g	423	3.7 g	101 g	0.6 g
200 g	200 g	564	4.9 g	134 g	0.8 g
250 g	250 g	705	6.1 g	168 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng domestic na datiles?

Ang 100 g ng domestic na datiles ay may 282 kcal, 2.5 g na protina, 67 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng domestic na datiles?

Ang 50 g ng domestic na datiles ay may 141 kcal, 1.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng domestic na datiles?

Ang 150 g ng domestic na datiles ay may 423 kcal, 3.7 g na protina, 101 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng domestic na datiles?

Ang 200 g ng domestic na datiles ay may 564 kcal, 4.9 g na protina, 134 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng domestic na datiles?

Ang 250 g ng domestic na datiles ay may 705 kcal, 6.1 g na protina, 168 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1710 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla