Alamin ang laman ng plato mo

Datiles

Calories at mga nutrisyon

tuyo, matingkad na kayumanggi

311

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.4 g

Carbs73 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	311	2.4 g	73 g	0.4 g
50 g	50 g	156	1.2 g	36 g	0.2 g
150 g	150 g	467	3.6 g	109 g	0.5 g
200 g	200 g	622	4.8 g	145 g	0.7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Datiles?

Ang 100 g ng Datiles ay may 311 kcal, 2.4 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Datiles?

Ang 50 g ng Datiles ay may 156 kcal, 1.2 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Datiles?

Ang 150 g ng Datiles ay may 467 kcal, 3.6 g na protina, 109 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Datiles?

Ang 200 g ng Datiles ay may 622 kcal, 4.8 g na protina, 145 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Datiles?

Ang 250 g ng Datiles ay may 778 kcal, 6 g na protina, 182 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) E018 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla