Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 105 kcal —
  • Protina 22 g 45%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1 g 1%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 42 mg 2%
  • Cholesterol 103 mg 34%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.29 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4.4 mg 28%
  • Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
  • Bitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 1.8 µg 75%

Mga mineral

  • Calcium 5.4 mg 0%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 22.3 mg 5%
  • Phosphorus 203 mg 16%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 2.7 mg 25%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.03 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10522 g0 g1 g
50 g50 g5311 g0 g0.5 g
150 g150 g15834 g0 g1.5 g
200 g200 g21045 g0 g2.1 g
250 g250 g26356 g0 g2.6 g

Mga tanong tungkol sa Cutlet ng karne ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cutlet ng karne ng baka?

Ang 100 g ng Cutlet ng karne ng baka ay may 105 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cutlet ng karne ng baka?

Ang 50 g ng Cutlet ng karne ng baka ay may 53 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cutlet ng karne ng baka?

Ang 150 g ng Cutlet ng karne ng baka ay may 158 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cutlet ng karne ng baka?

Ang 200 g ng Cutlet ng karne ng baka ay may 210 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cutlet ng karne ng baka?

Ang 250 g ng Cutlet ng karne ng baka ay may 263 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3649 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla