Alamin ang laman ng plato mo
Crêpe na may ham at mozzarella
Calories at mga nutrisyon
230
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs13 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 230 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 13 g 17%
- Hibla 0.4 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 6.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30 g | 26 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 33 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na may ham mozzarella at cream cheese251 kcal / 100 g
- Kroasan na may ham at mozzarellainihurno, may palamang mozzarella at ham357 kcal / 100 g
- Sandwich na mozzarella letsugas kamatis at hamtinapay na baguette183 kcal / 100 g
- Crep na puno ng keso ham at sarsa na bechamelnakabalot nang maaga179 kcal / 100 g
- Rolyong mozzarella at nilutong haminihurno, gawa sa bahay237 kcal / 100 g
- Crep na puno ng itlog ham at kesonakabalot nang maaga219 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crêpe na may ham at mozzarella
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crêpe na may ham at mozzarella?
Ang 100 g ng Crêpe na may ham at mozzarella ay may 230 kcal, 15 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crêpe na may ham at mozzarella?
Ang 50 g ng Crêpe na may ham at mozzarella ay may 115 kcal, 7.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crêpe na may ham at mozzarella?
Ang 150 g ng Crêpe na may ham at mozzarella ay may 345 kcal, 23 g na protina, 20 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Crêpe na may ham at mozzarella?
Ang 200 g ng Crêpe na may ham at mozzarella ay may 460 kcal, 30 g na protina, 26 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Crêpe na may ham at mozzarella?
Ang 250 g ng Crêpe na may ham at mozzarella ay may 575 kcal, 38 g na protina, 33 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0438A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla