Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 335 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Carbohydrate 35 g 13%
  • Taba 1.2 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 25 g 88%
  • Sodium 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.75 mg 62%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 0.75 mg 15%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%
  • Folate (B9) 604 µg 151%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 127 mg 10%
  • Iron 5 mg 28%
  • Magnesium 156 mg 37%
  • Phosphorus 372 mg 30%
  • Potassium 1332 mg 28%
  • Zinc 3.6 mg 33%
  • Copper 0.79 mg 88%
  • Manganese 0.92 mg 40%
  • Selenium 12.7 µg 23%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g33523 g35 g1.2 g
50 g50 g16812 g18 g0.6 g
150 g150 g50335 g53 g1.8 g
200 g200 g67046 g71 g2.5 g
250 g250 g83858 g88 g3.1 g

Mga tanong tungkol sa Cranberry beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cranberry beans?

Ang 100 g ng Cranberry beans ay may 335 kcal, 23 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cranberry beans?

Ang 50 g ng Cranberry beans ay may 168 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cranberry beans?

Ang 150 g ng Cranberry beans ay may 503 kcal, 35 g na protina, 53 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cranberry beans?

Ang 200 g ng Cranberry beans ay may 670 kcal, 46 g na protina, 71 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cranberry beans?

Ang 250 g ng Cranberry beans ay may 838 kcal, 58 g na protina, 88 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3255 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla