Alamin ang laman ng plato mo
Cracker na bigas at linga
Calories at mga nutrisyon
plain
423
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs75 g
Taba9.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 423 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 9.1 g 12%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 0 g —
- Sodium 228 mg 10%
- Cholesterol 0.22 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0.6 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 9.5 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 14.2 mg 1%
- Iron 3.1 mg 17%
- Magnesium 35.5 mg 8%
- Phosphorus 113 mg 9%
- Potassium 75.1 mg 2%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 0.73 mg 32%
- Selenium 4.5 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8.8 g | 75 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4.4 g | 38 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Simpleng cracker na bigas397 kcal / 100 g
- Cracker na may pulot at linga398 kcal / 100 g
- Cracker na bigaslahat ng lasa maliban sa keso405 kcal / 100 g
- Simpleng kraker ng kayumangging kaninmga meryenda387 kcal / 100 g
- Multigrain at multiseed crackerplain476 kcal / 100 g
- Plain na rice crackermaalat389 kcal / 100 g
- Meryendang rice cracker376 kcal / 100 g
- Rice crackers416 kcal / 100 g
- Rice cracker na may butil o butomalinamnam400 kcal / 100 g
- Brown rice and sesame seed rice cakeswalang asin392 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cracker na bigas at linga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cracker na bigas at linga?
Ang 100 g ng Cracker na bigas at linga ay may 423 kcal, 8.8 g na protina, 75 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cracker na bigas at linga?
Ang 50 g ng Cracker na bigas at linga ay may 212 kcal, 4.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cracker na bigas at linga?
Ang 150 g ng Cracker na bigas at linga ay may 635 kcal, 13 g na protina, 113 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cracker na bigas at linga?
Ang 200 g ng Cracker na bigas at linga ay may 847 kcal, 18 g na protina, 151 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cracker na bigas at linga?
Ang 250 g ng Cracker na bigas at linga ay may 1058 kcal, 22 g na protina, 188 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7879 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
