Alamin ang laman ng plato mo

Cottage cheese

Calories at mga nutrisyon

plain, 4% taba

100

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs1.9 g

Taba4.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	100	13 g	1.9 g	4.3 g
50 g	50 g	50	6.7 g	1 g	2.2 g
150 g	150 g	150	20 g	2.9 g	6.5 g
200 g	200 g	200	27 g	3.8 g	8.6 g
250 g	250 g	250	34 g	4.8 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cottage cheese?

Ang 100 g ng Cottage cheese ay may 100 kcal, 13 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cottage cheese?

Ang 50 g ng Cottage cheese ay may 50 kcal, 6.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cottage cheese?

Ang 150 g ng Cottage cheese ay may 150 kcal, 20 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cottage cheese?

Ang 200 g ng Cottage cheese ay may 200 kcal, 27 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cottage cheese?

Ang 250 g ng Cottage cheese ay may 250 kcal, 34 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: slv 70 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla