Alamin ang laman ng plato mo
Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog
Calories at mga nutrisyon
prito (sa langis ng toyo), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 193 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 11 g 14%
- Hibla 0.2 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 19 g | 4.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9.6 g | 2.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 29 g | 7.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 38 g | 9.8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 48 g | 12 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cod sa batterprito sa langis ng canola285 kcal / 100 g
- Puting isdang may balotniluto, may idinagdag na taba191 kcal / 100 g
- Pritong puting isdamula sa tubig-alat, may langis ng soya, walang asin151 kcal / 100 g
- Puting isdang-dagatbinalot sa mumo ng tinapay (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), walang asin289 kcal / 100 g
- Pinakuluang inasnang bakalaw na inalisan ng alatisda sa tubig-alat, pinakuluan, walang mantika, walang asin84 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa harina, pinirito sa taba153 kcal / 100 g
- Bakalaw na may balot na breadcrumbspinirito muna, pinirito sa taba212 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog?
Ang 100 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog ay may 193 kcal, 19 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog?
Ang 50 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog ay may 97 kcal, 9.6 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog?
Ang 150 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog ay may 290 kcal, 29 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog?
Ang 200 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog ay may 386 kcal, 38 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog?
Ang 250 g ng Cod na binalutan ng harina ng trigo at itlog ay may 483 kcal, 48 g na protina, 12 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0545E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
