Alamin ang laman ng plato mo
Chips na yucca
Calories at mga nutrisyon
kamoteng kahoy, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 515 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 26 g 33%
- Saturated fat 8.7 g 43%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 296 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 2.8 mg 19%
- Bitamina K 5.3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.89 mg 18%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 52 mg 4%
- Iron 0.72 mg 4%
- Magnesium 46 mg 11%
- Phosphorus 99 mg 8%
- Potassium 868 mg 18%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 4.9 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 1.3 g | 66 g | 26 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 146 | 0.4 g | 19 g | 7.3 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 292 | 0.8 g | 37 g | 15 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 73 | 0.2 g | 9.3 g | 3.7 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 438 | 1.1 g | 56 g | 22 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 584 | 1.5 g | 74 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0.7 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 2 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 2.7 g | 131 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 3.4 g | 164 g | 65 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cassava chips474 kcal / 100 g
- Kamoteng kahoypinirito, may asin303 kcal / 100 g
- Mga bola ng kamoteng kahoypinirito, may asin178 kcal / 100 g
- Sweet potato chipsmga meryenda, may asin532 kcal / 100 g
- Mumo ng kamoteng kahoymay pampalasa at asin396 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Sabaw ng kamoteng kahoymay asin65 kcal / 100 g
- Ugat ng kamoteng kahoymanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Plantain chipsmay asin531 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chips na yucca
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chips na yucca?
Ang 100 g ng Chips na yucca ay may 515 kcal, 1.3 g na protina, 66 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Chips na yucca?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Chips na yucca ay may 146 kcal, 0.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Chips na yucca?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Chips na yucca ay may 292 kcal, 0.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Chips na yucca?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Chips na yucca ay may 73 kcal, 0.2 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Chips na yucca?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Chips na yucca ay may 438 kcal, 1.1 g na protina, 56 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Chips na yucca?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Chips na yucca ay may 584 kcal, 1.5 g na protina, 74 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chips na yucca?
Ang 50 g ng Chips na yucca ay may 258 kcal, 0.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chips na yucca?
Ang 150 g ng Chips na yucca ay may 773 kcal, 2 g na protina, 98 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
