Alamin ang laman ng plato mo
Sweet potato chips
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda, may asin
532
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs48 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 532 kcal —
- Protina 2.9 g 6%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 8.8 g 31%
- Asukal 8.8 g —
- Sodium 297 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1184 µg 132%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 9.8 mg 65%
- Bitamina K 24.5 µg 20%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 31%
- Bitamina B6 0.54 mg 31%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 36.6 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 59 mg 5%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 65 mg 15%
- Phosphorus 145 mg 12%
- Potassium 925 mg 20%
- Zinc 0.53 mg 5%
- Copper 0.41 mg 46%
- Manganese 1.3 mg 59%
- Selenium 2.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2.9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4.4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5.9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7.4 g | 120 g | 81 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chips na kamoteplain, inasnan518 kcal / 100 g
- Kamotepinirito141 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasbahagyang may asin560 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
- Kamote friesfrozen tulad ng pagkakabalot, may asin na idinagdag sa pagproseso182 kcal / 100 g
- Banana chipsmga meryenda519 kcal / 100 g
- Potato chipsplain, may asin532 kcal / 100 g
- Chips na yuccakamoteng kahoy, may asin515 kcal / 100 g
- Plantain chipsmay asin531 kcal / 100 g
- Taro chipsmga meryenda498 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sweet potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet potato chips?
Ang 100 g ng Sweet potato chips ay may 532 kcal, 2.9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet potato chips?
Ang 50 g ng Sweet potato chips ay may 266 kcal, 1.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet potato chips?
Ang 150 g ng Sweet potato chips ay may 798 kcal, 4.4 g na protina, 72 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet potato chips?
Ang 200 g ng Sweet potato chips ay may 1064 kcal, 5.9 g na protina, 96 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet potato chips?
Ang 250 g ng Sweet potato chips ay may 1330 kcal, 7.4 g na protina, 120 g na carbohydrate at 81 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7771 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
