Alamin ang laman ng plato mo

Chick pea flour

Calories at mga nutrisyon

359
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs47 g
Taba6.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 359 kcal —
  • Protina 22 g 45%
  • Carbohydrate 47 g 17%
  • Taba 6.7 g 9%
  • Saturated fat 0.7 g 3%
  • Hibla 11 g 39%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 64 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2.1 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 9.1 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.61 mg 12%
  • Bitamina B6 0.49 mg 29%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 45 mg 3%
  • Iron 4.9 mg 27%
  • Magnesium 166 mg 40%
  • Phosphorus 318 mg 25%
  • Potassium 846 mg 18%
  • Zinc 2.8 mg 26%
  • Copper 0.91 mg 101%
  • Manganese 1.6 mg 70%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35922 g47 g6.7 g
50 g50 g18011 g24 g3.3 g
150 g150 g53934 g71 g10 g
200 g200 g71845 g94 g13 g
250 g250 g89856 g118 g17 g

Mga tanong tungkol sa Chick pea flour

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chick pea flour?

Ang 100 g ng Chick pea flour ay may 359 kcal, 22 g na protina, 47 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chick pea flour?

Ang 50 g ng Chick pea flour ay may 180 kcal, 11 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chick pea flour?

Ang 150 g ng Chick pea flour ay may 539 kcal, 34 g na protina, 71 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chick pea flour?

Ang 200 g ng Chick pea flour ay may 718 kcal, 45 g na protina, 94 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chick pea flour?

Ang 250 g ng Chick pea flour ay may 898 kcal, 56 g na protina, 118 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9580 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla