Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 350 kcal —
  • Protina 21 g 41%
  • Carbohydrate 48 g 17%
  • Taba 6 g 8%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 12 g 44%
  • Asukal 2.3 g —
  • Sodium 24 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3.3 µg 0%
  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.9 mg 19%
  • Bitamina K 9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 10%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.54 mg 32%
  • Folate (B9) 180 µg 45%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 57 mg 4%
  • Iron 4.3 mg 24%
  • Magnesium 79 mg 19%
  • Phosphorus 252 mg 20%
  • Potassium 718 mg 15%
  • Zinc 2.8 mg 25%
  • Copper 0.66 mg 73%
  • Manganese 2.2 mg 96%
  • Selenium 2 µg 4%
  • Iodine 0.6 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35021 g48 g6 g
50 g50 g17510 g24 g3 g
150 g150 g52531 g71 g9.1 g
200 g200 g70041 g95 g12 g
250 g250 g87551 g119 g15 g

Mga tanong tungkol sa Chick pea, dried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chick pea, dried?

Ang 100 g ng Chick pea, dried ay may 350 kcal, 21 g na protina, 48 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chick pea, dried?

Ang 50 g ng Chick pea, dried ay may 175 kcal, 10 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chick pea, dried?

Ang 150 g ng Chick pea, dried ay may 525 kcal, 31 g na protina, 71 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chick pea, dried?

Ang 200 g ng Chick pea, dried ay may 700 kcal, 41 g na protina, 95 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chick pea, dried?

Ang 250 g ng Chick pea, dried ay may 875 kcal, 51 g na protina, 119 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20516 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla