Alamin ang laman ng plato mo
Chanterelle, fried
Calories at mga nutrisyon
93
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs1.9 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 257 mg 11%
- Cholesterol 3.1 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 148 µg 16%
- Bitamina C 0.18 mg 0%
- Bitamina D 7.4 µg 37%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 7.1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 6.4 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6.4 mg 0%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 12.6 mg 3%
- Phosphorus 63 mg 5%
- Potassium 552 mg 12%
- Zinc 0.95 mg 9%
- Copper 0.49 mg 55%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 22 µg 40%
- Iodine 16.7 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.4 g | 1.9 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.2 g | 1 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.6 g | 2.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4.8 g | 3.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.1 g | 4.8 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chanterelle, fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chanterelle, fried?
Ang 100 g ng Chanterelle, fried ay may 93 kcal, 2.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chanterelle, fried?
Ang 50 g ng Chanterelle, fried ay may 47 kcal, 1.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chanterelle, fried?
Ang 150 g ng Chanterelle, fried ay may 140 kcal, 3.6 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chanterelle, fried?
Ang 200 g ng Chanterelle, fried ay may 186 kcal, 4.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chanterelle, fried?
Ang 250 g ng Chanterelle, fried ay may 233 kcal, 6.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 30478 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
