Alamin ang laman ng plato mo

Champignon, fried

Calories at mga nutrisyon

100
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs0.4 g
Taba9.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 100 kcal —
  • Protina 2.5 g 5%
  • Carbohydrate 0.4 g 0%
  • Taba 9.6 g 12%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 27.6 mg 1%
  • Cholesterol 4.2 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 36.3 µg 4%
  • Bitamina C 0.93 mg 1%
  • Bitamina D 0.7 µg 4%
  • Bitamina E 1.6 mg 11%
  • Bitamina K 10.1 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacin (B3) 6.6 mg 41%
  • Bitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folate (B9) 29.3 µg 7%
  • Bitamina B12 0.06 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 3.8 mg 0%
  • Iron 0.46 mg 3%
  • Magnesium 12.2 mg 3%
  • Phosphorus 119 mg 10%
  • Potassium 436 mg 9%
  • Zinc 0.61 mg 6%
  • Copper 0.26 mg 29%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenium 13.1 µg 24%
  • Iodine 1.5 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1002.5 g0.4 g9.6 g
50 g50 g501.3 g0.2 g4.8 g
150 g150 g1503.8 g0.6 g14 g
200 g200 g2005.1 g0.8 g19 g
250 g250 g2506.3 g1 g24 g

Mga tanong tungkol sa Champignon, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Champignon, fried?

Ang 100 g ng Champignon, fried ay may 100 kcal, 2.5 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Champignon, fried?

Ang 50 g ng Champignon, fried ay may 50 kcal, 1.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Champignon, fried?

Ang 150 g ng Champignon, fried ay may 150 kcal, 3.8 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Champignon, fried?

Ang 200 g ng Champignon, fried ay may 200 kcal, 5.1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Champignon, fried?

Ang 250 g ng Champignon, fried ay may 250 kcal, 6.3 g na protina, 1 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3334 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla