Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 393 kcal —
  • Protina 9.5 g 19%
  • Carbohydrate 70 g 25%
  • Taba 6.1 g 8%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 5.2 g 19%
  • Asukal 35 g —
  • Sodium 250 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 286 mg 22%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Magnesium 75 mg 18%
  • Phosphorus 232 mg 19%
  • Potassium 203 mg 4%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0 mg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3939.5 g70 g6.1 g
50 g50 g1974.8 g35 g3.1 g
150 g150 g59014 g105 g9.2 g
200 g200 g78619 g140 g12 g
250 g250 g98324 g175 g15 g

Mga tanong tungkol sa cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats

Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats?

Ang 100 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ay may 393 kcal, 9.5 g na protina, 70 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats?

Ang 50 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ay may 197 kcal, 4.8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats?

Ang 150 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ay may 590 kcal, 14 g na protina, 105 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats?

Ang 200 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ay may 786 kcal, 19 g na protina, 140 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats?

Ang 250 g ng cereal na Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ay may 983 kcal, 24 g na protina, 175 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5148 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla