Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 17 kcal —
  • Protina 2.6 g 5%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 6 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 467 µg 52%
  • Bitamina C 10 mg 11%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 160 µg 40%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 160 mg 12%
  • Iron 2 mg 11%
  • Phosphorus 52 mg 4%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 0.55 mg 5%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0.9 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g172.6 g0 g0.3 g
50 g50 g91.3 g0 g0.2 g
150 g150 g263.9 g0 g0.5 g
200 g200 g345.2 g0 g0.6 g
250 g250 g436.5 g0 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Cabbage, tat soi, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cabbage, tat soi, raw?

Ang 100 g ng Cabbage, tat soi, raw ay may 17 kcal, 2.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cabbage, tat soi, raw?

Ang 50 g ng Cabbage, tat soi, raw ay may 9 kcal, 1.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cabbage, tat soi, raw?

Ang 150 g ng Cabbage, tat soi, raw ay may 26 kcal, 3.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cabbage, tat soi, raw?

Ang 200 g ng Cabbage, tat soi, raw ay may 34 kcal, 5.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cabbage, tat soi, raw?

Ang 250 g ng Cabbage, tat soi, raw ay may 43 kcal, 6.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1039 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla