Alamin ang laman ng plato mo
Cabbage stew with rice and soya mince
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 55 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 148 mg 6%
- Cholesterol 0.17 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 68.7 µg 8%
- Bitamina C 9.9 mg 11%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 24 µg 20%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 27.7 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 43.7 mg 3%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 35.9 mg 9%
- Phosphorus 88.7 mg 7%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.2 mg 23%
- Manganese 0.5 mg 22%
- Selenium 0.97 µg 2%
- Iodine 9.8 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.5 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7.5 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 16 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cabbage stew with rice and soya mince
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cabbage stew with rice and soya mince?
Ang 100 g ng Cabbage stew with rice and soya mince ay may 55 kcal, 5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cabbage stew with rice and soya mince?
Ang 50 g ng Cabbage stew with rice and soya mince ay may 28 kcal, 2.5 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cabbage stew with rice and soya mince?
Ang 150 g ng Cabbage stew with rice and soya mince ay may 83 kcal, 7.5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cabbage stew with rice and soya mince?
Ang 200 g ng Cabbage stew with rice and soya mince ay may 110 kcal, 10 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cabbage stew with rice and soya mince?
Ang 250 g ng Cabbage stew with rice and soya mince ay may 138 kcal, 13 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33464 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla