Alamin ang laman ng plato mo
Stuffed cabbage rolls, soya mince
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 79 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 9.4 g 3%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 213 mg 9%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22.3 µg 2%
- Bitamina C 17.8 mg 20%
- Bitamina D 0.17 µg 1%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Bitamina K 45 µg 38%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.47 mg 3%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 27.2 µg 7%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 47.7 mg 4%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 25.7 mg 6%
- Phosphorus 75.3 mg 6%
- Potassium 354 mg 8%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.38 mg 16%
- Selenium 3.6 µg 7%
- Iodine 16 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3.8 g | 9.4 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.9 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5.6 g | 14 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7.5 g | 19 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9.4 g | 24 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Stuffed cabbage rolls, soya mince
Ilang calories ang nasa 100 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince?
Ang 100 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince ay may 79 kcal, 3.8 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince?
Ang 50 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince ay may 40 kcal, 1.9 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince?
Ang 150 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince ay may 119 kcal, 5.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince?
Ang 200 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince ay may 158 kcal, 7.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince?
Ang 250 g ng Stuffed cabbage rolls, soya mince ay may 198 kcal, 9.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34567 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
