Alamin ang laman ng plato mo

Buong itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

pritong itlog, omelet o binati

150

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	150	15 g	–	10 g
50 g	50 g	75	7.3 g	–	5.1 g
150 g	150 g	225	22 g	–	15 g
200 g	200 g	300	29 g	–	20 g
250 g	250 g	375	37 g	–	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 100 g ng Buong itlog ng manok ay may 150 kcal, 15 g na protina, – na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 50 g ng Buong itlog ng manok ay may 75 kcal, 7.3 g na protina, – na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 150 g ng Buong itlog ng manok ay may 225 kcal, 22 g na protina, – na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 200 g ng Buong itlog ng manok ay may 300 kcal, 29 g na protina, – na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong itlog ng manok?

Ang 250 g ng Buong itlog ng manok ay may 375 kcal, 37 g na protina, – na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 181117 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla