Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprout

Calories at mga nutrisyon

in蒸-singaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs6.3 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	53	3.6 g	6.3 g	0.5 g
50 g	50 g	27	1.8 g	3.1 g	0.2 g
150 g	150 g	80	5.4 g	9.4 g	0.7 g
200 g	200 g	106	7.1 g	13 g	0.9 g
250 g	250 g	133	8.9 g	16 g	1.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprout?

Ang 100 g ng Brussels sprout ay may 53 kcal, 3.6 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprout?

Ang 50 g ng Brussels sprout ay may 27 kcal, 1.8 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprout?

Ang 150 g ng Brussels sprout ay may 80 kcal, 5.4 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprout?

Ang 200 g ng Brussels sprout ay may 106 kcal, 7.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprout?

Ang 250 g ng Brussels sprout ay may 133 kcal, 8.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1095 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla