Alamin ang laman ng plato mo

Broccoli

Calories at mga nutrisyon

pinasingawan, walang idinagdag na asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.3 g

Carbs2.9 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	35	3.3 g	2.9 g	0.5 g
50 g	50 g	18	1.7 g	1.5 g	0.3 g
150 g	150 g	53	5 g	4.4 g	0.8 g
200 g	200 g	70	6.6 g	5.8 g	1 g
250 g	250 g	88	8.3 g	7.3 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Broccoli?

Ang 100 g ng Broccoli ay may 35 kcal, 3.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Broccoli?

Ang 50 g ng Broccoli ay may 18 kcal, 1.7 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Broccoli?

Ang 150 g ng Broccoli ay may 53 kcal, 5 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Broccoli?

Ang 200 g ng Broccoli ay may 70 kcal, 6.6 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Broccoli?

Ang 250 g ng Broccoli ay may 88 kcal, 8.3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 1005 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla