Alamin ang laman ng plato mo
Koliplor
Calories at mga nutrisyon
pinasingawan, walang idinagdag na asin
Protina1.8 g
Carbs2.1 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 5.4 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.7 g | 3.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.6 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4.5 g | 5.3 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berdeng koliplorpinakuluan, may asin33 kcal / 100 g
- Lilang koliplorniluto25 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto sa singaw31 kcal / 100 g
- Kolasmaliliit na kumpol, nagyelo, pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin22 kcal / 100 g
- Kulikulfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig19 kcal / 100 g
- Kuliplorhilaw34 kcal / 100 g
- Berdeng kulikulluto, walang dagdag na asin32 kcal / 100 g
- Salad na cauliflowerniluto, walang mantika, walang asin16 kcal / 100 g
- Broccoliniluto, pinakuluan, pinatulo, may asin35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Koliplor
Ilang calories ang nasa 100 g ng Koliplor?
Ang 100 g ng Koliplor ay may 26 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Koliplor?
Ang 50 g ng Koliplor ay may 13 kcal, 0.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Koliplor?
Ang 150 g ng Koliplor ay may 39 kcal, 2.7 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Koliplor?
Ang 200 g ng Koliplor ay may 52 kcal, 3.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Koliplor?
Ang 250 g ng Koliplor ay may 65 kcal, 4.5 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla