Alamin ang laman ng plato mo

Kolas

Calories at mga nutrisyon

maliliit na kumpol, nagyelo, pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs1.9 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	22	1.5 g	1.9 g	0.4 g
50 g	50 g	11	0.8 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	33	2.3 g	2.9 g	0.6 g
200 g	200 g	44	3 g	3.9 g	0.8 g
250 g	250 g	55	3.8 g	4.8 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kolas?

Ang 100 g ng Kolas ay may 22 kcal, 1.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kolas?

Ang 50 g ng Kolas ay may 11 kcal, 0.8 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kolas?

Ang 150 g ng Kolas ay may 33 kcal, 2.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kolas?

Ang 200 g ng Kolas ay may 44 kcal, 3 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kolas?

Ang 250 g ng Kolas ay may 55 kcal, 3.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1217 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla