Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprout

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.2 g

Carbs5.2 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	46	3.2 g	5.2 g	0.5 g
50 g	50 g	23	1.6 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	69	4.8 g	7.8 g	0.7 g
200 g	200 g	92	6.4 g	11 g	0.9 g
250 g	250 g	115	8 g	13 g	1.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprout?

Ang 100 g ng Brussels sprout ay may 46 kcal, 3.2 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprout?

Ang 50 g ng Brussels sprout ay may 23 kcal, 1.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprout?

Ang 150 g ng Brussels sprout ay may 69 kcal, 4.8 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprout?

Ang 200 g ng Brussels sprout ay may 92 kcal, 6.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprout?

Ang 250 g ng Brussels sprout ay may 115 kcal, 8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1094 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla