Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprout

Calories at mga nutrisyon

inihurno, inihaw, pinirito, ginisa, niluto sa grill o BBQ, may idinagdag na taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs4.4 g

Taba5.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	95	4 g	4.4 g	5.9 g
50 g	50 g	48	2 g	2.2 g	3 g
150 g	150 g	143	6 g	6.6 g	8.9 g
200 g	200 g	190	8 g	8.8 g	12 g
250 g	250 g	238	10 g	11 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprout?

Ang 100 g ng Brussels sprout ay may 95 kcal, 4 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprout?

Ang 50 g ng Brussels sprout ay may 48 kcal, 2 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprout?

Ang 150 g ng Brussels sprout ay may 143 kcal, 6 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprout?

Ang 200 g ng Brussels sprout ay may 190 kcal, 8 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprout?

Ang 250 g ng Brussels sprout ay may 238 kcal, 10 g na protina, 11 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F001912 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla