Alamin ang laman ng plato mo
Binisteng almendras
Calories at mga nutrisyon
465
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs76 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 465 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 4.6 g 16%
- Asukal 68 g —
- Sodium 35 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 7.8 mg 52%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 16 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 84 mg 6%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphorus 165 mg 13%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 0.35 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5.3 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.6 g | 38 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 7.9 g | 114 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 11 g | 151 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 13 g | 189 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kending almendras na may asukal465 kcal / 100 g
- Candied almond o praline483 kcal / 100 g
- Candied na almendras507 kcal / 100 g
- Inihaw at pinahiran ng asukal na almendrasinihaw, pinahiran ng asukal472 kcal / 100 g
- Naka-coat na kendi378 kcal / 100 g
- Kendi na almendras na may tsokolate569 kcal / 100 g
- Inihaw na almond na may karamelo560 kcal / 100 g
- Croissant na may almondmula sa panaderya449 kcal / 100 g
- Manibinalutan ng asukal536 kcal / 100 g
- Tsokolateng mani499 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Binisteng almendras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Binisteng almendras?
Ang 100 g ng Binisteng almendras ay may 465 kcal, 5.3 g na protina, 76 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Binisteng almendras?
Ang 50 g ng Binisteng almendras ay may 233 kcal, 2.6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Binisteng almendras?
Ang 150 g ng Binisteng almendras ay may 698 kcal, 7.9 g na protina, 114 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Binisteng almendras?
Ang 200 g ng Binisteng almendras ay may 930 kcal, 11 g na protina, 151 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Binisteng almendras?
Ang 250 g ng Binisteng almendras ay may 1163 kcal, 13 g na protina, 189 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31036 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
