Alamin ang laman ng plato mo
Beetroot gravy
Calories at mga nutrisyon
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs6.1 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 5.3 g —
- Sodium 332 mg 14%
- Cholesterol 1.9 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11.8 µg 1%
- Bitamina C 5.7 mg 6%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Bitamina K 4.8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 62.8 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 21.7 mg 2%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 15.6 mg 4%
- Phosphorus 37.4 mg 3%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.41 mg 18%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 9.6 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 6.1 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 9.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 12 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.9 g | 15 g | 7.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Beetroot gravy cream cheese96 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot pesto sauce246 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beetroot gravy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beetroot gravy?
Ang 100 g ng Beetroot gravy ay may 61 kcal, 1.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beetroot gravy?
Ang 50 g ng Beetroot gravy ay may 31 kcal, 0.6 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beetroot gravy?
Ang 150 g ng Beetroot gravy ay may 92 kcal, 1.7 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beetroot gravy?
Ang 200 g ng Beetroot gravy ay may 122 kcal, 2.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beetroot gravy?
Ang 250 g ng Beetroot gravy ay may 153 kcal, 2.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32510 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
