Alamin ang laman ng plato mo

Beef, cured, 2.8% fat

Calories at mga nutrisyon

106
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 106 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.8 g 4%
  • Saturated fat 0.7 g 3%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 804 mg 35%
  • Cholesterol 67.2 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5.5 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.18 mg 1%
  • Bitamina K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5.8 mg 36%
  • Bitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folate (B9) 1.2 µg 0%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 20 mg 2%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 300 mg 24%
  • Potassium 380 mg 8%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 13.5 µg 25%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10620 g0 g2.8 g
50 g50 g539.9 g0 g1.4 g
150 g150 g15930 g0 g4.2 g
200 g200 g21240 g0 g5.6 g
250 g250 g26550 g0 g7 g

Mga tanong tungkol sa Beef, cured, 2.8% fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef, cured, 2.8% fat?

Ang 100 g ng Beef, cured, 2.8% fat ay may 106 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef, cured, 2.8% fat?

Ang 50 g ng Beef, cured, 2.8% fat ay may 53 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef, cured, 2.8% fat?

Ang 150 g ng Beef, cured, 2.8% fat ay may 159 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef, cured, 2.8% fat?

Ang 200 g ng Beef, cured, 2.8% fat ay may 212 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef, cured, 2.8% fat?

Ang 250 g ng Beef, cured, 2.8% fat ay may 265 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 776 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla