Alamin ang laman ng plato mo
Bakalaw
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, nilaga nang banayad
66
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.6 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 23 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 38 g | 0 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bakalaw sa Atlantikohilaw82 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, hilaw142 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawpinakuluan nang dahan-dahan, may asin130 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinasingawan106 kcal / 100 g
- Ligaw na bakalawhilaw79 kcal / 100 g
- Isdang codlamang ang laman, nilaga sa gatas, may dagdag na mantikilya at asin94 kcal / 100 g
- Isdang koddeep-frozen, inihaw sa oven78 kcal / 100 g
- Bakalatinuyo, binuro, nilaga138 kcal / 100 g
- Codprito75 kcal / 100 g
- Pollock sa Alaskamalalim ang pageyelo, poach76 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw?
Ang 100 g ng Bakalaw ay may 66 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw?
Ang 50 g ng Bakalaw ay may 33 kcal, 7.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw?
Ang 150 g ng Bakalaw ay may 99 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw?
Ang 200 g ng Bakalaw ay may 132 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw?
Ang 250 g ng Bakalaw ay may 165 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T204232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla