Alamin ang laman ng plato mo

Acorn winter squash

Calories at mga nutrisyon

boiled, mashed

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.7 g

Carbs7.3 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	34	0.7 g	7.3 g	0.1 g
50 g	50 g	17	0.3 g	3.6 g	0 g
150 g	150 g	51	1 g	11 g	0.1 g
200 g	200 g	68	1.3 g	15 g	0.2 g
250 g	250 g	85	1.7 g	18 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Acorn winter squash?

Ang 100 g ng Acorn winter squash ay may 34 kcal, 0.7 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Acorn winter squash?

Ang 50 g ng Acorn winter squash ay may 17 kcal, 0.3 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Acorn winter squash?

Ang 150 g ng Acorn winter squash ay may 51 kcal, 1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Acorn winter squash?

Ang 200 g ng Acorn winter squash ay may 68 kcal, 1.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Acorn winter squash?

Ang 250 g ng Acorn winter squash ay may 85 kcal, 1.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2450 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla