Alamin ang laman ng plato mo

Abukado

Calories at mga nutrisyon

hilaw, lahat ng uri ng komersyal

160

calorieskcal bawat 100 g

Protina2 g

Carbs1.8 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	160	2 g	1.8 g	15 g
50 g	50 g	80	1 g	0.9 g	7.3 g
150 g	150 g	240	3 g	2.7 g	22 g
200 g	200 g	320	4 g	3.7 g	29 g
250 g	250 g	400	5 g	4.6 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Abukado?

Ang 100 g ng Abukado ay may 160 kcal, 2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Abukado?

Ang 50 g ng Abukado ay may 80 kcal, 1 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Abukado?

Ang 150 g ng Abukado ay may 240 kcal, 3 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Abukado?

Ang 200 g ng Abukado ay may 320 kcal, 4 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Abukado?

Ang 250 g ng Abukado ay may 400 kcal, 5 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1511 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla