Alamin ang laman ng plato mo
Prutas ng abukado
Calories at mga nutrisyon
Persea sp.
144
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs1.8 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 6.7 g 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.5 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4.4 g | 2.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5.9 g | 3.5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7.4 g | 4.4 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Prutas ng abukado
Ilang calories ang nasa 100 g ng Prutas ng abukado?
Ang 100 g ng Prutas ng abukado ay may 144 kcal, 3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Prutas ng abukado?
Ang 50 g ng Prutas ng abukado ay may 72 kcal, 1.5 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Prutas ng abukado?
Ang 150 g ng Prutas ng abukado ay may 216 kcal, 4.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Prutas ng abukado?
Ang 200 g ng Prutas ng abukado ay may 288 kcal, 5.9 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Prutas ng abukado?
Ang 250 g ng Prutas ng abukado ay may 360 kcal, 7.4 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) E007 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
