Alamin ang laman ng plato mo

luto na abukado

Calories at mga nutrisyon

luto

164

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.7 g

Carbs2.4 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	164	1.7 g	2.4 g	15 g
50 g	50 g	82	0.9 g	1.2 g	7.7 g
150 g	150 g	246	2.6 g	3.6 g	23 g
200 g	200 g	328	3.4 g	4.8 g	31 g
250 g	250 g	410	4.3 g	6 g	39 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng luto na abukado?

Ang 100 g ng luto na abukado ay may 164 kcal, 1.7 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng luto na abukado?

Ang 50 g ng luto na abukado ay may 82 kcal, 0.9 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng luto na abukado?

Ang 150 g ng luto na abukado ay may 246 kcal, 2.6 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng luto na abukado?

Ang 200 g ng luto na abukado ay may 328 kcal, 3.4 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng luto na abukado?

Ang 250 g ng luto na abukado ay may 410 kcal, 4.3 g na protina, 6 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F000159 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla