Znajte što je na vašem tanjuru

žuta paprika

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH4,6 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 23 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,6 g 2%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 4,4 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 121 mg 134%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 3,9 µg 13%
  • Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,48 mg 3%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalij 189 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g230,8 g4,6 g0,2 g
50 g50 g120,4 g2,3 g0,1 g
150 g150 g351,2 g6,9 g0,3 g
200 g200 g461,6 g9,2 g0,4 g
250 g250 g582 g12 g0,5 g

Pitanja o namirnici žuta paprika

Koliko kalorija ima 100 g namirnice žuta paprika?

100 g namirnice žuta paprika sadrži 23 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice žuta paprika?

50 g namirnice žuta paprika sadrži 12 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice žuta paprika?

150 g namirnice žuta paprika sadrži 35 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice žuta paprika?

200 g namirnice žuta paprika sadrži 46 kcal, 1,6 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice žuta paprika?

250 g namirnice žuta paprika sadrži 58 kcal, 2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-526 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana