Znajte što je na vašem tanjuru
Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
za doručak, tipa „All-Bran“
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 40 g 14%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 30 g 107%
- Šećeri 15 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15 g | 40 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,6 g | 20 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 23 g | 60 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30 g | 80 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 38 g | 100 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Cjelovite žitarice za doručak All-Bran s pšeničnim mekinjamaobogaćene, npr.364 kcal / 100 g
- All-Bran žitarices pšeničnim mekinjama, All-Bran335 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak266 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice s mekinjamas mekinjama330 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes žitaricespremno za jelo331 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak tipa mekinjaobogaćeno267 kcal / 100 g
- Pšenične mekinjesirove216 kcal / 100 g
- Pahuljice mekinjapost, spremno za jelo328 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od mekinja u pahuljicamaobogaćeno333 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama?
100 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama sadrži 310 kcal, 15 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama?
50 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama sadrži 155 kcal, 7,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama?
150 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama sadrži 465 kcal, 23 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama?
200 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama sadrži 620 kcal, 30 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama?
250 g namirnice Žitne pahuljice s pšeničnim mekinjama sadrži 775 kcal, 38 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: portfir 451 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
