Znajte što je na vašem tanjuru
Zec
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cijelem, sirovo
115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Divlji zecdivljač, autohtono, sirovo64 kcal / 100 g
- Cijeli zecpirjano195 kcal / 100 g
- Domaći zec miješani komadi sirovosirovo136 kcal / 100 g
- Domaći zec mješavina komadasirovo136 kcal / 100 g
- Zečje mesosirovo188 kcal / 100 g
- Meso zecasamo meso, pirjano, vagano s kostima139 kcal / 100 g
- Divlji kunićsirovo125 kcal / 100 g
- Meso divljeg zecasirovo108 kcal / 100 g
- Cijeli kunićsirov118 kcal / 100 g
- Kunićeće mesosirovo174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zec
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zec?
100 g namirnice Zec sadrži 115 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zec?
50 g namirnice Zec sadrži 58 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zec?
150 g namirnice Zec sadrži 173 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zec?
200 g namirnice Zec sadrži 230 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zec?
250 g namirnice Zec sadrži 288 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 107 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
