Znajte što je na vašem tanjuru
Zamjena za lagano vrhnje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u prahu, lagano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 431 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 73 g —
- Natrij 229 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,3 mg 0%
Minerali
- Kalcij 1 mg 0%
- Željezo 0,03 mg 0%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 902 mg 19%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 1,9 g | 73 g | 16 g |
| 1 porcija | 94 g | 405 | 1,8 g | 69 g | 15 g |
| 2 porcije | 188 g | 810 | 3,6 g | 138 g | 30 g |
| ½ porcije | 47 g | 203 | 0,9 g | 35 g | 7,4 g |
| 3 porcije | 282 g | 1215 | 5,4 g | 207 g | 44 g |
| 4 porcije | 376 g | 1621 | 7,1 g | 276 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1 g | 37 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 2,9 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 3,8 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 4,8 g | 184 g | 39 g |
Slične namirnice
- Zamjena za vrhnjetekuće, s uljem laurinske kiseline i natrijevim kazeinatom136 kcal / 100 g
- Zamjena za tušeno vrhnjedijetalno, napravljeno od mješavine u prahu100 kcal / 100 g
- Dijetetski praškasti zamjenski šlagzamjena, dijetetski, prašak, pripremljeno100 kcal / 100 g
- Aromatizirana zamjena za vrhnje u prahuzamjena, aromatizirano, u prahu482 kcal / 100 g
- Lagano kiselo vrhnjekiselo, lagano85 kcal / 100 g
- Lagano tučeno vrhnjetekuće292 kcal / 100 g
- Aromatizirana tekuća zamjena za vrhnjezamjena, aromatizirano, tekuće251 kcal / 100 g
- Proizvod od krem siraobični, lagani196 kcal / 100 g
- Nedairy zamjena za vrhnjesa sojom, 17 % masti188 kcal / 100 g
- Priprema na bazi vrhnja laganaoko 4% masti, tekuće ili gusto73 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zamjena za lagano vrhnje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
100 g namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 431 kcal, 1,9 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (94 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
1 porcija (94 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 405 kcal, 1,8 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (188 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
2 porcije (188 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 810 kcal, 3,6 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (47 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
½ porcije (47 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 203 kcal, 0,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (282 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
3 porcije (282 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 1215 kcal, 5,4 g bjelančevina, 207 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (376 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
4 porcije (376 g) namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 1621 kcal, 7,1 g bjelančevina, 276 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
50 g namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 216 kcal, 1 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zamjena za lagano vrhnje?
150 g namirnice Zamjena za lagano vrhnje sadrži 647 kcal, 2,9 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167688 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
