Znajte što je na vašem tanjuru
Začinjeni keksi u obliku ribe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 463 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 970 mg 42%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Vitamin K 27,7 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 40%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 153 µg 38%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Željezo 4,6 mg 25%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 10 g | 63 g | 18 g |
| 1 porcija | 5,2 g | 24 | 0,5 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 2 porcije | 10,4 g | 48 | 1,1 g | 6,5 g | 1,8 g |
| ½ porcije | 2,6 g | 12 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 15,6 g | 72 | 1,6 g | 9,8 g | 2,8 g |
| 4 porcije | 20,8 g | 96 | 2,1 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5,1 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 156 g | 44 g |
Slične namirnice
- Pšenični kreker s okusom povrća482 kcal / 100 g
- Cjeloviti sirni kreker u obliku životinje460 kcal / 100 g
- Sirni kreker za užinuaromatizirano464 kcal / 100 g
- Rižin kreker s okusom sira407 kcal / 100 g
- Kreker od 7 žitarica385 kcal / 100 g
- Pšenični krekeru obliku životinje ili veličine za grickanje, s okusom sira452 kcal / 100 g
- Aromatizirani pšenični krekerislani501 kcal / 100 g
- Krekeri od cjelovitog pšeničnog brašna463 kcal / 100 g
- Miješani krekeri452 kcal / 100 g
- Kraš krckalica tipa baguettesvi okusi450 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Začinjeni keksi u obliku ribe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
100 g namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 463 kcal, 10 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (5,2 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
1 porcija (5,2 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 24 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (10,4 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
2 porcije (10,4 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 48 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (2,6 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
½ porcije (2,6 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 12 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (15,6 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
3 porcije (15,6 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 72 kcal, 1,6 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (20,8 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
4 porcije (20,8 g) namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 96 kcal, 2,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
50 g namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 232 kcal, 5,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe?
150 g namirnice Začinjeni keksi u obliku ribe sadrži 695 kcal, 15 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174098 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
